O automático é interrompido
A abertura deixa de ser invisível. Você nota que está voltando.
Menos impulso. Mais escolha.
Seu cérebro aprendeu o atalho.Você pode ensinar uma pausa.
Um instante de tédio, um ícone conhecido, a mão no celular. Às vezes você já abriu o aplicativo antes mesmo de decidir. O Dopamine Tax coloca um pequeno intervalo exatamente nesse momento.
- Sem culpa
- Sem metas infinitas
- Sem conta
O momento que muda tudoPausa
Perceba o impulso antes de segui-lo.
Por que é tão fácil voltar
O impulso começa antes do toque.
Hábitos se fortalecem quando o mesmo contexto leva à mesma ação repetidas vezes. Com o tempo, sinais simples podem acionar a resposta quase sem deliberação.
- Gatilho
Algo chama
Tédio, espera, desconforto ou apenas o ícone no lugar de sempre.
- Expectativa
O cérebro antecipa
Talvez haja novidade, alívio ou uma pequena recompensa esperando.
- Resposta
A mão já sabe
O gesto acontece rápido, antes de uma escolha realmente consciente.
- Repetição
O caminho se fortalece
A recompensa é breve, mas o ciclo fica mais fácil de repetir.
Como o Dopamine Tax ajuda
O hábito precisa de velocidade. Nós colocamos uma pausa.
O Dopamine Tax não tenta vencer seu cérebro no grito. Ele introduz uma pequena fricção no ponto em que o comportamento costuma acontecer sozinho.
O impulso ganha alguns segundos
Espere ou mova o telefone para preencher o círculo de desbloqueio.
A próxima ação volta a ser sua
Continue se ainda quiser — mas agora como decisão, não apenas reflexo.
Uma pausa não promete eliminar um hábito. Ela cria uma oportunidade concreta para agir com mais intenção.
Sem guerra com você mesmo
Você não precisa se culpar por um comportamento que aprendeu.
O objetivo não é transformar cada toque em uma batalha de força de vontade. É tornar o momento visível o suficiente para que a escolha possa aparecer.
- Intervenção no momento do impulso
- Fricção curta e intencional
- Controle local, sem vigilância
Privado por princípio
A sua atenção é sua. Os seus dados também.
O comportamento do aplicativo acontece no seu aparelho. O Dopamine Tax não precisa criar um perfil sobre você para ajudar a interromper o automático.
- Sem conta ou login
- Sem backend ou sincronização em nuvem
- Sem analytics, anúncios, cookies ou rastreadores
Comece de forma simples
Uma mudança pequena já pode revelar o automático.
A versão gratuita concentra tudo em uma única proteção. Mais controle poderá chegar depois, sem transformar o produto em uma assinatura.
Grátis
Disponível- Proteção para um aplicativo
- Regra fixa de 30 minutos
- Esperar ou mover para desbloquear
- Uso local e sem conta
Premium
Futuro- Mais aplicativos protegidos
- Regras personalizadas
- Mais formas de desbloqueio
- Mais controle local
Planejado como compra única. Sem assinatura.
Leve a pausa com você
Disponível no Android. iPhone em breve.
O Dopamine Tax foi feito para intervir no próprio telefone, no momento em que o gesto automático começa.
Dopamine Tax para Android
O aplicativo já existe. O link oficial da Play Store será adicionado aqui.
Dopamine Tax para iPhone
A versão para iOS está sendo preparada.
Coming soon
Nenhum link provisório será usado. O botão do Android será ativado quando o endereço oficial estiver disponível.
Perguntas honestas
O que esta pausa faz — e o que ela não promete.
O Dopamine Tax controla a minha dopamina?
Não. O nome traduz a ideia de colocar um pequeno custo de atenção no gesto automático. O aplicativo não mede, reduz nem controla neurotransmissores.
Isto é um tratamento para vício em celular?
Não. É uma ferramenta de autorregulação para interromper aberturas automáticas. Não substitui acompanhamento psicológico ou médico.
Por que uma pausa pode ajudar?
Hábitos podem ser acionados por sinais familiares com pouca deliberação. A pausa torna o momento perceptível e oferece uma oportunidade para escolher antes de continuar.
Meus dados são enviados para algum lugar?
Não. O produto funciona localmente, sem conta, backend, sincronização, analytics ou publicidade.